Alors cher enJoyer,

As-tu dis “Oui! au bonheur” ?
Si tu ne l’as pas encore vraiment choisi, retourne vite à la première invitation au Bonheur, que tu as peut-être manqué de lire !

Parce que souvent, sans même sans s’en rendre compte,
On éprouve quelques résistances intérieures qui nous empêchent de vivre ce bonheur, dans notre vie !!
C’est un peu fou : on le souhaite et on l’évite, en même temps …

Qu’est-ce donc qui nous retient de gouter et cultiver ce jardin du bonheur …

Je meure d’envie de lui parler mais je n’ose toujours pas
J’ai envie de me baigner mais l’eau est toujours trop froide même en plein été !
Je me plains à longueur de journée de ce boulot mais je me dis que c’est trop risqué de changer
J’en ai ras le bol de tous mes soucis mais je n’arrive toujours pas à dire ce que je pense, faire un break …
Je voudrais bien qu’on me foute la paix, je veux changer, mais ce n’est pas simple !!

Ce sont tous ces désagréments qui désenchantent notre bonheur,

Et ce sont nos peurs qui nous retiennent.

Nous avons tous des peurs …. et à la pelle !! 

« Moi, peur ? mais pas du tout ! »

Peur d’échouer, peur de réussir, peur de faire du mal aux autres, peur de s’affirmer, peur de prendre l’avion, peur d’être abandonné(e) par son partenaire, peur de changer de ce boulot qui ne me convient pas, peur d’inviter quelqu’un à danser, peur d’être licencié(e), peur de manquer, de devenir pauvre et de finir SDF, peur de passer pour une mauvaise mère (mauvais père), et surtout peur d’être jugé(e) négativement, peur de décevoir, peur de sortir du lot, peur de l’inconnu, …

A continuer à les ignorer, les occulter, les repousser,
… elles nous taraudent … nous rabougrissent, nous contractent jusqu’à nous sentir petit(e) … sans force, ni énergie …

De plus, la peur est mauvaise conseillère.

A la différence de l’enthousiasme qui nous porte, en on reparle plus bas 😉

La peur nous freine ou nous fige, elle scalpe notre énergie de vie.
Elle nous enferme sournoisement dans une sorte de prison, cette zone de confort toute petite, qu’on essaye de prendre pour un semi-bonheur, mais à vrai dire, on ne se sent pas bien !!!

Les peurs sont innombrables, et à y regarder de près, nous en aurons toujours … tant que nous vivrons !!
Mince, alors :((

Qu’on soit osé, entreprenant, … il y des peurs !
Qu’on soit paumé, en burn-out … il y a des peurs !
Qu’on ait réussi et soit bien casé … il y des peurs !

Quelles sont tes désagréments ? Quelles sont tes peurs ?
Vois-tu la «prison», plus ou moins dorée, dans laquelle tu te sens retenu-e, étriqué-e ?

No panique ! Cher enJoyer… Il y a une bonne nouvelle !!

Derrière chaque peur, se cache la porte du Bouddha,

qui une fois passée, nous donne accès à de véritables trésors … nos trésors intérieurs 😊

Et le désir, il est où ??

Précisement là !! … à cette porte !! Ces peurs sont le piment de ta vie … quand tu te sens vaciller à mourir d’enVie  ….

À chaque grand désir, une porte à passer !
Qui te permet d’évoluer … de devenir … d’être soi, voire plus !…

Les désirs sont toutes nos enVies qu’on aimerait bien vivre… Et, nous traversons nos fameuses portes du Bouddha … avec ce brin d’audace ou beaucoup de courage, pour gouter au plaisir et bonheur souhaité, rêvé !

 

Autre bonne nouvelle, cette traversée peut également être du plaisir (à découvrir dans une prochaine invitation 😍)

Mais, alors, comment je vais faire pour reconnaitre mes vrais désirs ??

Effectivement, Il se peut qu’on soit détourné, de nos vrais désirs et de leurs doux piments :

  • Car, le désir est assez décrié … tout comme le plaisir !! (évite d’écouter les autres, si ça te plait, fais-le)
  • Ou on peut se tromper de désir … et se laisser emporter par des chimères …

Tes vrais désirs sont en toi !! … très connectés à tes motivations profondes … à ta Joie 🎉

C’est tout ce que tu rêves de vivre, d’accomplir, depuis longtemps, ça te ne quitte pas !
Rien que d’y penser, tu ressens un vif enthousiasme, un élan spontané… t’as envie d’y aller !!!

Si tu continues d’y penser, ça te réjouis toujours autant, tu ressens une Joie pure … ça te fait des Waouhhhhh intérieurement :))))))

Encore une fois, no-panique, si tu te sens retenu-e!

Le bon moment va venir… et ce sera de plus en plus facile… parce que le plaisir est là pour nous y aider, et OUI ! 😉

 

«N’ayez pas peur de l’espace entre vos rêves et la réalité. Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire» Belva Davis

 

=> Notre deuxième invitation au bonheur est d’écrire ton WAOUH !!

… spontanément, librement, infiniment …

 

=> Lâche le mental qui complique tout … et enJoy!

… un bon moyen : écouter des musiques stimulantes, te laisser porter par la musique, bouger, danser et noter ensuite 😉🌈🎉

A bientôt pour la prochaine invitation  … pour la voie royale du plaisir ! Eh! Eh!

Aline & Jacques

Déconnecte le mental !

 

=> Abonne-toi (en cliquant ici) à la chaine YouTube d’enJoy,

Tu y trouveras des playlistes de musiques inspirantes, stimulantes … joyeuses !

Choisis en une en créativité existentielle, danse à fond 🙂

 et écris-nous en commentaire ton Waouhhh …

enJoy ta Vie !